Balancemix

Денсаулығыңыз үшін мұхиттың тірі энергиясы Ламинария — жай ғана балдыр емес. Бұл агрессивті ортада тіршілік ету механизмдерін миллиондаған жылдар бойы жетілдіріп келген ежелгі организм. Ол мұхиттың ең жақсысын бойына сіңірді: ион түріндегі 23 минерал, 18 витамин, 9 алмастырылмайтын амин қышқылы және жер бетіндегі өсімдіктерде кездеспейтін сирек полисахаридтер. Оның басты сыйлығы — альгинаттар. Бұл табиғи губкалар уытты заттарды, ауыр металл тұздарын және радионуклидтерді микрофлораны бұзбай жұмсақ байланыстырып шығарады. Органикалық түрдегі йод қалқанша безді қолдайды. Ламинарияның антиоксиданттары тотығу стрессін сөндіріп, жасушалардың қартаюын баяулатады. Ал полисахаридтер иммунитетті оятып, вирустар мен бактериялардан қорғануға көмектеседі.

Қабынудың тежеушісі және тамырларыңыздың күзетшісі Фукус — қатал тасу-қайту аймағында өсетін қоңыр балдыр. Экстремалды жағдайларда тіршілік ету үшін ол бірегей молекула — фукоидан жасады. Бұл бүгінде ең күшті табиғи иммуномодуляторлардың бірі ретінде танылған полисахарид. Фукоидан табиғи киллерлерді (NK-жасушаларды) оятып, иммунитетті швейцар сағаты сияқты дәл жұмыс істетеді. Сонымен қатар ол қанның тұтқырлығын төмендетеді, тамыр қабырғасын нығайтады және тромб түзілуін болдырмайды. Фукустың екінші құпиясы — қалқанша безді қолдайтын оңай сіңірілетін түрдегі йод, ал оның альгинаттары ламинариядағы сияқты уытты заттарды жұмсақ шығарады.

Ерекше қабілеттері бар кәдімгі көкөніс Асханаңыздағы қырыққабат — бұл бір нәрсе. Биотехнологиядағы қырыққабат — мүлдем басқа. Біз шырынын немесе талшығын емес, барлық белсенді қосылыстары сақталған жапырақтың концентрацияланған ұнтағын қолданамыз. Олардың ішіндегі ең маңыздысы — U дәрумені (S-метилметионин). Бұл сирек кездесетін зат шырышты қабықтарды жазады, буындардағы қабынуды басады және тіндердің қалпына келуін жеделдетеді. Екіншіден: қырыққабат — магний, калий және К дәруменінің табиғи көзі. Магний бұлшықеттер мен жүйкелерді босаңсытады, калий жүректі қолдайды, ал К дәрумені кальцийді тамырларда тұндырмай, сүйектерге бағыттайды. Буындар, байламдар және қалпына келу туралы сөз болғанда — қырыққабат қымбат сығындылар жұмыс істемейтін жерде нәтиже береді.

Ішінен дезинфекциялайтын шөп Жебір - тарихтағы ең құрметті шөптердің бірі. Оны ежелгі заманнан бері бағалаған. Негізгі белсенді заты - тимол. Тыныс жолдары мен ішектің шырышты қабықтарында жұмыс істейтін күшті табиғи антисептик. Жебір бактериялардың, вирустардың және саңырауқұлақтардың көбеюін басады - бронхиттерде, ангиналарда, көкжөтелде, дисбактериозда көмектеседі. Сонымен бір мезгілде ол қақырық түсіруші ретінде жұмыс істейді: қақырықты сұйылтады, өкпеден шығарады, жөтелді басады. Және спазмолитик ретінде - ішектегі кернеуді басады, метеоризмді азайтады. Жебір жай ғана белгілерді емдемейді. Ол ішінде патогендер тірі қалмайтын орта жасайды. Ал иммунитет өзі қалпына келу үшін тыныс алады.

Тежелмей тыныштандыратын тамыр Валериана - ұйықтататын дәрі емес. Ол миды сөндірмейді, жүйке жүйесіне өздігінен босаңсу қабілетін қайтарады. Оның тамырында - вален және изовалериан қышқылдары бар. Олар GABA-рецепторларымен жұмсақ әрекеттесіп, мазасыздық пен шиеленісті азайтады. Бірақ бензодиазепиндерден айырмашылығы, валериана тәуелділік пен күндізгі ұйқышылдықты тудырмайды. Нәтиже: сіз оңай ұйықтайсыз, терең ұйықтайсыз және «мақтадай» бас сезімінсіз оянасыз. Созылмалы стресс кезінде валериана кортизолды - ағзаны қартайтатын және бұлшықеттерді бұзатын гормонды азайтады. Валериана тұлғаны өзгертпейді. Ол тек өмір сүруге кедергі келтіретін шуды жояды.

5000 жылдық беделі бар адаптоген Женьшень - жай ғана тамыр емес. Бұл медицина тарихындағы ең зерттелген адаптогендердің бірі. Негізгі белсенді заттар - гинзенозидтер. Олар ағзаның стресске реакциясын қалыпқа келтіреді: жоғарылаған кортизолды төмендетеді, бірақ қажет болғанда белсенділікті баспайды. Женьшень ынталандырмайды - ол теңгерімдейді. Ақыл-ой шаршауы шегінеді. Жады өткірленеді. Дене төзімділігі жүректі шамадан тыс жүктемей өседі. Сонымен бірге женьшень жұмсақ жұмыс істейді. Кофеиндік дірілдеу жоқ. Кешкі қабылдаған кезде ұйқысыздық жоқ. Тоқтатқаннан кейін «кері қайтару» жоқ. Женьшеньді жинақы болғысы келетін, бірақ сығылғысы келмейтіндер таңдайды. Допингсіз. Салдарсыз.

Мазасыз ойларды өшіретін гүл Пассифлора (құмарлы гүл) — ұйқысыздық пен мазасыздық кезінде ғасырлар бойы қолданылған лиана. Белсенді компоненттері — хризин, витексин және басқа флавоноидтар. Олар ұйқы дәрісінің әсерінсіз жүйке жүйесінің қозуын төмендете отырып, ГАМК-рецепторларымен жұмсақ әрекеттеседі. Сіз миыңызды сөндіргендіктен емес, ол ақыры босағандықтан ұйықтайсыз. Пассифлора тәуелділік тудырмайды, күндізгі ұйқышылдық бермейді және тыныс алуды баспайды. Жай ғана ұйықтауға кедергі болатын шуды алып тастайды. Пассифлора — түнде аунап, сынып оянудан шаршағандар үшін. Ол тұлғаны өзгертпейді. Ол ұйқыны бақылауды қайтарады.

Бауырды тыңғылықсыз тазалайтын дала гепатопротекторы Төбетікен - бауырды емдеу үшін тибет медицинасында ғасырлар бойы қолданылған өсімдік. Оның күші - флавоноидтар мен гидроксикоричті қышқылдарда. Олар гепатоциттерді уыттардан қорғайды, өт ағынын ынталандырады және бауырдың регенерациясын жылдамдатады. Майлы гепатозда, гепатитте және антибиотиктер курсынан кейін төбетікен АЛТ және АСТ деңгейін көптеген өсімдік құралдардан тезірек төмендетеді. Бұл ретте оның бота тікеннің ащылығы жоқ және АІЖ-да дискомфорт тудырмайды. Жай ғана жұмыс істейді - тыныш, сенімді, тосынсыз. Төбетікен - классикалық гепатопротекторларға балама іздейтіндердің таңдауы. Әлсіз емес. Және әлдеқайда жұмсағырақ.

Өшірмей тыныштандыратын қылтық Қылтықты сыра шикізаты ретінде біледі. Бірақ БАД-тарда оны жұмсақ тыныштандырғыш әсері үшін бағалайды. Қылтықтың фитоэстрогендері мен флавоноидтары (ксантогумол, 8-пренилнарингенин) мелатонин рецепторларымен әрекеттеседі. Ұйқы тереңдейді, ұйықтап кету тездейді. Бұл ретте таңертең «мақтадай» бас болмайды. Әйелдер үшін қылтық климактерлік ыстық басу мен түнгі терлеуге көмектеседі. Ерлер үшін - тестостеронды төмендетпейді (ойлауға болатыннан айырмашылығы). Қылтық - ұйықтататын дәрі емес. Ол миға өздігінен босаңсуды еске түсіруге көмектеседі. Тәуелділіксіз. Амнезиясыз. Таңғы тұмансыз.

Әйелдер дауылын басатын тамыр Цимицифуга – ауытқулардан шаршаған әйелдерге арналған шөп. Гормондар емес. Бірақ нәтижесі салыстырмалы. Тритерпенді гликозидтер мен фитоэстрогендер гипоталамусқа – жылу реттеу мен көңіл-күй орталығына жұмсақ әсер етеді. Ыстық басулар сирейді, түнгі терлеу кетеді, ұйқы қалпына келеді. Тітіркенгіштік пен мазасыздық седативті тұманнсыз шегінеді. Цимицифуга эстрогендерді алмастырмайды. Ол ағзаға олардың күрт секіруінсіз өмір сүруді үйретеді. Бұл емдеу емес. Бұл – реттеу. Нәзік, әйелдік, ұқыпты. Климаксты шыдағысы келмейтіндер үшін. Синтетикаға дайын емес адамдар үшін.

Ұйқы дәрісіз тыныштандыратын тамыр Байкал тақиясы – рецептсіз сатылатын басты өсімдік транквилизаторларының бірі. Байкалеин мен байкалин – мидың бензодиазепин рецепторларына байланысатын флавоноидтар. Мазасыздық кетеді, ұйқы тереңдейді, бірақ таңертеңгі әлсіздік пен тәуелділік болмайды. Жүрек үшін тақия – қорғаныс: қан қысымын төмендетеді, аритмияны жояды, күйзелістің зардаптарын азайтады. Байкал тақиясы – ұйқы дәрісі емес. Ол жүйке жүйесіне өздігінен тынышталу қабілетін қайтарады. Химиясыз. Тәуелділіксіз.